Молочная кукурузная каша в мультиварке

Молочная кукурузная каша

Молочная кукурузная каша отлично подходит и взрослым и детям. К тому же, готовить её в мультиварке одно удовольствие. Достаточно всего лишь  положить все ингредиенты в мультиварку и на этом всё. Усваивается кукурузная каша в организме очень легко, потому что в ней содержится много клетчатки, как и в других кашах. Также она не является аллергенной, так что её можно давать  грудничкам.

Ещё она полезна тем, что выводит все токсины из организма и очищает его. Каша является низкокалорийным продуктом, поэтому люди чаще всего сидят на диетах, которые состоят из каш. Это действительно так, если каша варится на воде и без сахара. Молоко и сахар добавляет калорийности и сводит всю диетичность к нулю. Но сегодня у нас не диетическая каша, а полноценная, питательная и вкусная каша на молоке. 

Ингредиенты:

-кукурузная крупа- 1 мультистакан

-молоко + вода (регулируем сами)- общее количество 5 стаканов жидкости

-щепотка сахара и соли. 

Рецепт приготовления: Мультиварку включаем в режим « Каша» и высыпаем туда крупу и молоко, выставляем таймер 2 часа и закрываем крышку. После окончания режима не сразу вынимайте кашу, дайте ей немного настояться, так она получится вкуснее.

Вот и готова молочная кукурузная каша.В готовую кашу добавьте сливочное масло, также можете присыпать ягодами, фруктами.Приятного аппетита!

0/5 stars (0 votes from 0)
Google